Nos sections

Diverses sections vous sont proposées : le self-défense (krav Maga), la gymnastique fonctionelle (TRX, Kettle, WOD, abdos fessiers, Body Sculptural avec TRX) et un coaching en diététique

Des stages à thème sont également régulièrement organisés :

  • Stages de self-défense exclusivement féminine
  • Stages pour tous (homme et dames)
  • Cours ponctuels de gymnastique ou self-defense (sur demande)
  • Possibilité de stages à thème dans vos infrastructures (sur demande)
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Le TRX® Training (sangles) est un système d'entraînement révolutionnaire de poids corporel et aussi un programme de conditionnement physique. Mis au point par des militaires, il a été développé dans ce domaine pour atteindre et maintenir votre plus haut niveau de conditionnement physique, de force, d'agilité , d'endurance et d’amincissement.

Quel que soit votre niveau actuel de remise en forme, les cours de TRX® tranining vous mettront en forme pour atteindre tous vos objectifs sportifs.

La Kettlebell de masse, contrairement aux haltères traditionnelles, est prolongée au-delà de la main, Cela facilite les mouvements balistiques et battantes. Des variantes de la kettlebell comprennent des sacs remplis de sable, l'eau, ou la grenaille d'acier.Le kettlebell permet des mouvements d'orientation, de force , de tonicité et de souplesse avec une sécurité pour le  poignet, du bras ettoutes les chaine musculaire sollicitées. - clé de l'efficacité des exercices de kettlebell. Tout le corps entier peut être travaillé avec le kettlebell… aucune limite chez SPORTS CONCEPT by Daniel Quarta

Vous avez aussi accès à des cours de WOD, abdos fessiers, Body Sculptural avec TRX, ...

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 0479/653114

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